Zumos de frutas = Erosión ácida = Desgaste de los dientes
¿Sabías que la erosión ácida es la principal causa de desgaste de los dientes? Afecta a 1 de cada 3 adultos, la mayoría de las veces los pacientes no son conscientes del desgaste del esmalte hasta que es demasiado tarde. La erosión dental es también la enfermedad crónica más común entre los niños de 5 a 17 años.
La detección temprana es importante. Los causales se determinan más comúnmente durante la entrevista dental. Es muy importante hablar de su dieta y su equipo dental puede proporcionarle consejos útiles para controlar este problema
Aunque hace relativamente poco tiempo que se ha reconocido como un problema de salud dental. En general, existe un desconocimiento generalizado de los efectos nocivos de la erosión ácida, especialmente en el caso de la erosión debida a los zumos de frutas, ya que suelen considerarse saludables. Y lo son, pero tienes que saber que si no se controlan los ácidos de tu explosión de frutas podrían deteriorar tus blancos perlados a largo plazo.
¿Cómo prevenir el desgaste dental causado por los jugos de frutas?
La causa más común de erosión es por alimentos y bebidas ácidos. En general, se sabe que los alimentos y bebidas con un pH inferior a 5,0–5,7 desencadenan efectos de erosión dental. La frecuencia en lugar de la ingesta total de jugos ácidos se considera clave. Así que baja la frecuencia.
Estos son algunos de los sospechosos habituales;
Zumo de frutas, bebidas deportivas, vino, cerveza y bebidas carbonatadas. Naranja, manzana, lima y limonadas, colas.
Una serie de medicamentos como la vitamina C, la aspirina y algunos preparados de hierro son ácidos y pueden contribuir también a la erosión ácida.
Las personas con enfermedades como la anorexia nerviosa, la bulimia y la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) suelen sufrir erosión dental.
La saliva es un amortiguador natural que neutraliza los ácidos de la boca y remineraliza los dientes. Promover la salivación masticando chicles sin azúcar o eliminando los ácidos con agua potable es la primera línea de defensa contra la pérdida de la estructura dental debida a los ácidos.
Hay varias opciones para restaurar una boca debilitada por el desgaste.
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Descargo de responsabilidad: TODA la información mostrada es sólo para fines informativos, y no debe ser considerada como un consejo médico. Consulte a su médico antes de cambiar drásticamente sus hábitos.
